“sorry, ik ben niet geschoren”. Massage is een liefdevolle ontmoeting waarbij je mag zijn wie je bent.

De meest voorkomende opmerking door vrouwen tijdens een massage: “sorry, ik ben niet geschoren”.

Bij House of Nurture valt het op dat vooral vrouwen zich vaak verontschuldigen tijdens een massage met de woorden: “Sorry, ik ben niet geschoren.” Het lijkt bijna alsof er een ongeschreven regel is dat vrouwen altijd glad moeten zijn, terwijl mannen deze opmerking vrijwel nooit maken. Dit verschil laat zien hoe diep het idee zit dat scheren voor vrouwen een must is, en hoe schaamte daaruit kan ontstaan. Kun je je even voorstellen dat ik van mannen net het zelfde zou verwachten. Dan hou ik geen mannelijk cliënteel meer over.

Ontharen

Schaamte is een gevoel dat ons klein kan maken. Het ontstaat vaak wanneer we denken niet te voldoen aan verwachtingen van anderen, of aan de normen die de maatschappij ons oplegt. In het geval van massages gaat het vaak over het uiterlijk van ons lichaam: is het wel netjes, verzorgd, glad genoeg? Vooral vrouwen krijgen van jongs af aan mee dat lichaamshaar niet hoort, dat het ‘onverzorgd’ is, en dat je je moet scheren – zelfs als je gewoon een moment van ontspanning voor jezelf zoekt.

kritische blik

Maar wat is schaamte eigenlijk? Het is een emotie die ons wil beschermen tegen afwijzing, maar die ons ook kan belemmeren om onszelf te zijn. Schaamte kan ervoor zorgen dat je je excuses aanbiedt voor iets wat volkomen normaal is: lichaamshaar. Het kan je ontspannen gevoel tijdens een massage in de weg staan, omdat je in je hoofd blijft zitten met de vraag of je wel voldoet aan het plaatje. Dit gaat zelfs zo ver dat we ons lichaamstype bekritiseren.

Ik heb zelfs meegemaakt dat men niet durfde boeken omwille van beharing, overgewicht of een huid aandoening. Kortom een massage, zelfzorg, ontspanning uit de weg gaan omdat ze zo slecht in hun vel voelen.

Of dat het lang heeft geduurd voor dat men überhaupt durfde boeken. Maar uiteindelijk heel blij zijn het toch te hebben gedaan. Echt een grote stap met een klein hartje, hun eigen kritische stemmen te overwinnen.

body positiviteit

Bij House of Nurture wil ik deze schaamte doorbreken. Jouw lichaam is welkom zoals het is, zonder oordeel of verwachting. Je hoeft je niet te verontschuldigen voor je lichaam, voor haar, of voor hoe je eruitziet. Massage is een liefdevolle ontmoeting waarbij je mag zijn wie je bent – met of zonder geschoren benen of oksels, overgewicht, niet mooi genoeg zijn, kritische stemmetje in je hoofd ..... Door deze gevoelens te benoemen en te normaliseren, hopen ik het gesprek te openen en ruimte te geven aan zelfacceptatie.

Het is tijd om het idee los te laten dat een lichaam glad geschoren moet zijn, slank of egaal, om welkom te zijn. Schaamte staat vaak tussen ontspanning op de massagetafel. Een mentale spanning is ook spanning. Je bent hier veilig – zonder oordeel, zonder druk, en met alle ruimte voor jezelf. Voel je welkom, precies zoals je bent. Scheren is geen must, maar jij wel.